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七步三战

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:06:29分类:健康知识

《七步三战》是永春白鹤拳最基本的入门套路,也叫做拳母。通过了七步三战这样的练习,身法、步法、手法、桩马功法等就得到了基本、系统的训练,也就奠定了学习永春白鹤拳的基础。

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