您现在的位置是:首页 > 学科知识查询 > 体育知识

神龙太极拳二路

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:34:02分类:体育知识

传统武术有“少林”“武当”,还有鲜为人知的道家养生自卫功法之一的“龙门神龙太极拳”。神龙太极拳,合内外两家之长,形如长拳,神似太极。动如山河,静如山岳,行有方圆,曲中求直,虚实分明,不用拙力。神龙太极拳共分四路,俗称“四象生”。
  神龙太极拳二路在一路的基础上动作由简渐繁,由柔渐刚,由慢渐快,开合收放由浅入深。拧踝、旋腰、转腰、转膀、旋指抖弹浑然一体。

上一篇:第二次呼吸

下一篇:运动效果