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三十九式健身太极剑

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:33:32分类:体育知识

三十九式健身太极剑由薛安日老师创编。全套三十九个动作,功架规范、步法灵活、剑法多变,能有效舒展筋骨,锻炼手脚的灵活性,是集健身、表演为一体的新型太极剑法,适合各年龄层次的人练习。

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