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峨眉养生操

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:33:00分类:体育知识

峨眉养生操是适用于广大的中老年体弱多病者的一种功法。它以舒缓柔和的方式,以意象形、以形取意、拳功结合、心形一体,经常习练可以健体强身、延年益寿。

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