五段杨式太极拳共有40式，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。
　　这套太极拳动作如行云流水，均匀缓慢，舒展大方，架势高矮适中，配乐练习更能使人心旷神怡，是一种健身价值较高的有氧运动。