查询谷 - www.chaxungu.com
跳山羊
编辑:chaxungu时间:2022-09-28 17:31:16分类:体育知识
跳山羊 怀旧指数:★★★★★生命力:★★★★★运动指数:★★★★★ 怀旧玩法:在奥运会体操项目里那叫“跳马”,孩子们叫“跳山羊”,当年普及率极高,几乎全中国的孩子都是高手。一个人当“山羊”,其他人助跑一段后,撑住“山羊”的背或双肩,双腿分开从“山羊”头上越过。“山羊”会越长越高,先是手撑脚背或小腿,然后手撑膝盖,再站直。运动性:跑、跳、、爆发力、臂力以及落地时的平衡,都能得到很好的锻练。可操作性:有块空地就能玩,人数不限,