pop-shove-it--滑板动作之一
是滑板最基本最简单的动作
即倒板
人跳起，板在身下转180度
可结合多种动作
具体方法：
用后脚向斜下方点板同时前脚跳起
注意双脚不要在空中踢到板
落地时要敢于用双脚踩上
提供视频
http://kuso.cc/1rau