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人体和的数量过少，可能会患贫血症，除了吃药外，饮食上多吃些富含和的食物．在线课程考点：血液的成分和主要功能 专题： 分析：贫血是因血液内血红蛋白或红细胞的含量少，血红蛋白是红细胞中的一种红色含铁的蛋白质，血红蛋白的特性是：在氧含量高的地方，与氧容易结合；在氧含量低的地方，又与氧容易分离，贫血患者血液运输氧的能力低，影响体内各器官的正常生理活动，因而表现出精神不振、疲劳、头晕、面色苍白等症状． 解答：解：贫血是因血液内血红蛋白或红细胞的含量少，一般的贫血患者，应多吃一些含蛋白质和铁质丰富的食物．
故答案为：血红蛋白；红细胞；铁；蛋白质． 点评：贫血是因血液内血红蛋白或红细胞的含量少而造成的，血红蛋白是红细胞中的一种红色含铁的蛋白质．