甲减治疗一般没有最好的方法，可以通过食疗方法治疗，也可以通过药物方法改善，需要根据自身情况对症治疗。

1、食疗方法：碘是甲状腺激素合成的重要物质，如果碘摄入不足，可能会引起甲减，一般需要在医生的指导下补碘治疗，平时可以适量吃一些含碘的食物，比如海带、紫菜、虾等。

2、药物方法：甲减也叫做甲状腺功能减退症，一般可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、补充甲状腺激素等药物治疗，改善症状。平时需要调整饮食结构，适量运动锻炼，同时需要保持心情放松，不要有太大压力，才有助于病情恢复。