松子粥

　　【来源】《士材三书》

　　【原料】松子仁50克　粳米50克　蜂蜜适量

　　【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用

　　【用法】早晨空腹及晚上睡前服

　　【功效】补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血。