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鸡蛋豆腐羹

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 10:22:58分类:饮食知识

【材料】
豆腐300克、空心菜50克、鸡蛋3个。
【调料】
葱姜汁、盐、味精、香油。
【做法】
1、将豆腐洗净后压成泥,放入碗中,打入鸡蛋搅散;空心菜洗净切碎末。
2、在打散的鸡蛋豆腐上加入适量水、菜末、葱姜汁、盐、味精搅匀。
3、将盛豆腐蛋液的碗放入蒸锅,用中小火蒸熟取出,淋入香油即可。
【贴心小提示】
1、此羹蛋白质含量较高。
2、注意,各种材料要搅匀;用中小火蒸。

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