苌氏猿猴棒模似猿猴的形体动态，其套路运势、轻柔灵巧、气催棍发，刚劲落点。棍法特点表现为招势之中，气催两头。一头柔化封敌聚气，一头刚力发放击敌之身，气机连绵，刚柔相济、身棍合一，形神兼备。