两仪拍打功要求：四拳九劲三配劲，结合十二正经、任、督二脉，正经、横经、逆经、顺经进行原地拍打和活步拍打，久而久之，全身各经各主要穴都能承受较重的外来打击，到一定程序，全身各主要穴可用意念自然关闭，随心所欲。
　　两仪功的劲，虽然在人体表面没有什么冲击力，但渗透力之巨大，自然入内，它决不是把人撞飞撞倒而是原地崩溃，故内蕴太极虚实之法，外呈两仪八卦之机，堪称武林“一绝”。