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六段综合太极拳

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:07:02分类:健康知识

六段综合太极拳共有41式,是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。
  这套太极拳动作如行云流水,均匀缓慢,舒展大方,架势高矮适中,配乐练习更能使人心旷神怡,是一种健身何去价值较高的有氧运动。

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