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八法掌

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:06:52分类:健康知识

八法掌是:按照八卦的易理而编排的一套掌法,内藏八种式法,合、裹、推、带、按、拔、托、拉。
  八种腿法:踢、踩、踹、跺、弹、扫、勾、挂。
  五种劲法贯穿其中。
  特点:身如盘蛇,腿如钻,落步如钉,起身轻灵,手随身走,肩胯如一,提气升腾,膺落气沉,拳由心出,腰如轴转,腰带身拧。身裹缠绕,发力如电。
  讲究:快慢、开合、让进、藏发(上下左右)的不同。
  掌由心出(对拉、相争、相合全由中生)。
  步法进退云行不定,足下着力,跟夹互为转换,旋身在足(前跟足夹相撵)。

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