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程式八卦掌

编辑:chaxungu时间:2022-09-28 09:06:33分类:健康知识

程式八卦掌是由一代武学宗师程廷华先生所创,为中华武当拳法的重要流派,兼收各家武学之长,自成体系,形成了走圈换掌、侧面进击的演练风格。程式老八掌是程式八卦掌的基础和核心,其中的每一掌都是三式一组的单卦掌法,交替变化、在贴身实战当中,击虚落实、打拿交替,能起到较好的制敌效果。理解并掌握老八掌的实战用法,是提高八卦掌实战能力的重要途径,也是理解八卦掌拳法涵义的根本。本片介绍的程式老八掌的实战基本用法,从教学和实用的角度对每一掌的使用范例进得了详细演示,便于学者较快领悟八卦掌的实战风格,并掌握其技击要领。