材料：猪瘦肉100克益母草30克红枣4个
做法：猪肉切小块红枣洗净与益母草同时放入汤煲内水沸后用小火慢煮30分钟
功效：活血去淤，调经止痛
适应症：血淤之经痛，经色紫黑，有血块