冬瓜利水茶

　　冬瓜具有利水作用，常喝冬瓜利水茶，可以使女性身材变得修长，改变肥胖臃肿的感觉。

　　【组成】　　带皮冬瓜一块（约五公分见方大小），丹参5g，茯苓10g，黄芪5g，枸杞子5g。

　　【作法】　　1．带皮冬瓜去瓤，以棕刷除去表面绒毛后，洗净备用。
　　2．锅内加入2000毫升的水，放入冬瓜，以中小火煮二十分钟，沥出汁液放入保温瓶。
　　3．然后将剩下药材装入杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。
　　【用法】　　每日一剂，当作开水饮用，药材可多次回冲。持续喝上一个月后显效，下半身沉重感也会好转。