萸肉粥

【来源】民间方

【原料】山萸肉15克糯米50克红糖适量

【制法】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。

【用法】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。

【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。