杞子南枣煲鸡蛋

【来源】《饮食疗法》

【原料】杞子15～30克南枣6～8个鸡蛋2只

【制法】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。

【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。

【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。